Sanabria y la Altiplanicie Zamorana · Zamora
Puebla de Sanabria y el Lago Glaciar
Puebla de Sanabria es el pueblo medieval mejor conservado de Castilla y León. Coronado por un castillo del siglo XV, sus calles de pizarra y granito descienden hacia el río Tera, que nace del lago glaciar más grande de España: el Lago de Sanabria. Situado a 1.000 metros de altitud, el lago ocupa 2 km² de aguas cristalinas azul turquesa formadas hace 12.000 años por la fusión de los glaciares del Pleistoceno.
- Lago Glaciar
- Medieval
- Senderismo
- Castilla y León
En resumen
Escapada de 3 días por Sanabria y la Altiplanicie Zamorana (Castilla y León) con 16 paradas elegidas a mano: 10 lugares, 2 rutas, 3 sitios para comer y 1 alojamiento. Presupuesto orientativo: 180 - 340 € por persona.
Día 1: Puebla de Sanabria monumentalDía 2: El Lago Glaciar y la memoria de RibadelagoDía 3: Cascada, monasterio y el mejor mirador del viaje
- Día 1 · Puebla de Sanabria monumental
- Día 2 · El Lago Glaciar y la memoria de Ribadelago
- Día 3 · Cascada, monasterio y el mejor mirador del viaje
El viaje, día a día
Día 1
Puebla de Sanabria monumental
Jornada a pie por el casco amurallado: iglesia, castillo, taller de gigantes y cabezudos y la Plaza Mayor, cerrando con una comida de cocina zamorana en el propio centro.
-
Lugar · Iglesia · Mañana - 30 min
Iglesia de San Pedro
C/ Arrabal, 12, 49300 Puebla de Sanabria, Zamora
Templo de sillería y pizarra a la entrada del casco viejo, con espadaña sobria y un interior recogido que sirve de antesala a la villa amurallada.
Consejo Kabi. Pasa por aquí antes del castillo: está de camino desde el aparcamiento y evita subir y bajar dos veces la misma cuesta.
-
Lugar · Castillo · Mañana - 1.5 h
Castillo de Puebla de Sanabria
Muralla del Mariquillo, s/n, 49300 Puebla de Sanabria, Zamora
El castillo de los Condes de Benavente corona el pueblo y domina el valle del Tera; sus torreones y el patio de armas explican por qué Puebla de Sanabria figura entre los pueblos más bonitos de España.
Consejo Kabi. Sube temprano: en verano hay cola para la visita guiada del interior y la luz de la mañana favorece las fotos de la muralla.
-
Lugar · Museo etnográfico · Mañana - 45 min
Museo - Taller de Gigantes y Cabezudos
C. San Bernardo, 6, 49300 Puebla de Sanabria, Zamora
Taller artesano donde se construyen y guardan los gigantes y cabezudos de las fiestas locales; una parada corta que explica una tradición popular todavía viva.
Consejo Kabi. Pregunta al artesano por las fechas de las próximas fiestas: suele contar más que cualquier cartel de la entrada.
-
Lugar · Point of interest · Mediodia - 30 min
Posada Real de Las Misas
Pl. Mayor, 13, 49300 Puebla de Sanabria, Zamora
Antigua posada de la Plaza Mayor, con fachada de piedra y balconada de madera; uno de los rincones más fotografiados del casco.
Consejo Kabi. Siéntate un momento en la plaza con un café antes de comer: es el mejor sitio para ver pasar el pueblo.
-
Comer · Española · Comida
Posada de las Misas
Pl. Mayor, 13, 49300 Puebla de Sanabria, Zamora
Cocina tradicional zamorana en plena Plaza Mayor: guisos de la zona y buena materia prima sin artificios.
Consejo Kabi. Pide la trucha del lago si la tienen de temporada; es el plato que identifica a la comarca.
-
Dormir · Hotel · Alojamiento
Casa Tía Milagros
12 Calle San Bernardo, 49300 Puebla de Sanabria, España
Hotel en el pueblo, con 9.3/10 de valoración. Base para las 2 noches del viaje.
Consejo Kabi. Reserva con antelación: en los pueblos del viaje hay pocas plazas y se llenan en puentes y verano.
Día 2
El Lago Glaciar y la memoria de Ribadelago
Caminata circular por la orilla del lago, la historia real del pueblo que arrasó la riada de 1959, paseo en barco solar y tarde de playa con comida de chiringuito.
-
Ruta · Senderismo · Mañana - 3.5 h
SENDA de los MONJES: RIBADELAGO - PLAYAS del LAGO de SANABRIA y FUENTE del BALNEARIO de BOUZAS (aguas sulfurosas) 23/08/15
Vigo de Sanabria
Sendero circular que bordea el Lago de Sanabria por bosques de roble y las playas del norte, con parada en la fuente del antiguo balneario de aguas sulfurosas de Bouzas.
Consejo Kabi. Lleva bañador bajo la ropa: el sendero pasa junto a dos playas del lago, buenas para un chapuzón a mitad de ruta.
-
Lugar · Museo · Mañana
Museo de la Memoria de Ribadelago
Pl. España, 1, 49362 Ribadelago Nuevo, Zamora
Pequeño museo en Ribadelago Nuevo dedicado a la riada de 1959, cuando la rotura de la presa de Vega de Tera arrasó el pueblo viejo y se llevó más de 140 vidas. Fotografías, testimonios y objetos recuperados de las casas.
Consejo Kabi. Se ve en 20-30 minutos; si sobra tiempo, las ruinas de Ribadelago Viejo están a un paseo corto del museo.
-
Lugar · Atracción turística · Tarde - 1.5 h
Crucero Ambiental Sanabria
EUROPARQUES - Estación Biológica Internacional Douro-Duero Playa de Custa Llago Carretera De Ribadelago, Km. 14, 49360 Ribadelago, Zamora
Travesía en barco solar por el lago glaciar más grande de España, con explicación de su origen geológico y de la fauna del parque natural.
Consejo Kabi. Resérvalo con antelación en temporada alta: las salidas de mediodía se llenan antes que las de última hora de la tarde.
-
Comer · Comida local · Comida
El Chiringuito de César (Playa Custa Llago)
Parque natural Lago de Sanabria y Sierras Segundera y de Porto y Alrededores, Playa de Custa Llago, 49362, Zamora
Chiringuito sencillo en la Playa Custa Llago, con mesas casi sobre la arena y cocina de picoteo y platos locales.
Consejo Kabi. Ve con hambre nada más bajar del barco: en agosto hay lista de espera para mesa a la sombra.
-
Lugar · Playa · Tarde
Playa Custa Llago
Parque natural Lago de Sanabria y Sierras Segundera y de Porto y Alrededores, Playa Custa Llago, Carretera De Ribadelago, Km. 14, 49362 Ribadelago, Zamora
La playa más concurrida y mejor equipada del lago, con arena, socorrista en temporada y agua fría incluso en agosto.
Consejo Kabi. Si buscas más tranquilidad, la orilla hacia el pinar tiene menos gente que la zona central.
Día 3
Cascada, monasterio y el mejor mirador del viaje
Caminata corta a la cascada de Sotillo, visita al monasterio de San Martín de Castañeda sobre el lago, parada en el mirador de Neveira y comida cerca, sin desvíos.
-
Ruta · Paseo · Mañana - 2.5 h
Senda Cascadas de Sotillo (Parque Natural Lago de Sanabria)
Sotillo de Sanabria
Sendero circular y corto hasta la cascada de Sotillo, entre bosque de robles y castaños; el desnivel es suave y se hace en poco más de dos horas con calma.
Consejo Kabi. Ve a primera hora: el agua de la cascada lleva más caudal y la luz entra mejor entre los árboles.
-
Lugar · Atracción turística · Mañana
Cascada de Sotillo
Arroyo Pingón, 49396, Zamora
Salto de agua de unos 20 metros escondido en un desfiladero de pizarra, el broche del sendero anterior.
Consejo Kabi. Hay una poza a los pies de la cascada donde meter los pies; el agua baja helada incluso en verano.
-
Lugar · Monasterio · Mediodia - 45 min
Monasterio de San Martín de Castañeda
C. Estal, 49361 San Martín de Castañeda, Zamora
Monasterio cisterciense del siglo XII asomado al lago desde un balcón natural; hoy alberga el centro de interpretación del parque.
Consejo Kabi. Antes de entrar, asómate al mirador que hay justo delante: la vista del lago desde ahí es mejor que la que se ve dentro.
-
Lugar · Mirador · Tarde
Mirador de Neveira
ZA-103, 49361 San Martín de Castañeda, Zamora
Mirador sobre la carretera que sube a San Martín, con la vista más abierta de todo el viaje sobre el lago y las playas del norte.
Consejo Kabi. Para el coche en el pequeño ensanche de la carretera, no en la propia curva; caben dos o tres coches.
-
Comer · Vegetariana · Comida
Villa Lucerna Sports & Hotel Resort | Restaurante
Ctra. de la Laguna de los Peces, Km. 3 - ZA103, 49361 Vigo, Zamora
Restaurante del complejo Villa Lucerna, en la carretera que sube a la Laguna de los Peces. Cocina española y de la tierra, con opciones vegetarianas, a las afueras de Puebla de Sanabria.
Consejo Kabi. Está en la propia subida a la laguna: cuadra parar aquí al bajar de la ruta, no antes de subir.
Antes de ir
Historia
La comarca de Sanabria fue repoblada por leoneses en el siglo X como frontera frente a Portugal. El castillo (siglo XV) fue construido por Diego I Álvarez de Osorio, primer conde de Benavente, como residencia señorial. La villa medieval ha conservado intacta su trama urbana de la Edad Media. El Lago de Sanabria fue declarado Parque Natural en 1978 y es el mayor lago glaciar de la Península. La leyenda dice que bajo sus aguas yace la ciudad de Valverde de Lucerna, hundida por un diluvio como castigo a sus pecadores.
Curiosidades
- El Lago de Sanabria es el lago glaciar de origen natural más grande de la Península Ibérica: 2 km² de superficie, 51 m de profundidad máxima y aguas a 12-15ºC en verano.
- La leyenda del lago cuenta que la ciudad de Valverde de Lucerna fue hundida por un diluvio divino. Los lugareños afirman escuchar las campanas de sus iglesias en las noches tormentosas.
- La aldea de Ribadelago Viejo fue destruida por la rotura de una presa en 1959, con 144 víctimas. Sus ruinas siguen siendo visibles hoy día.
- La trucha común del Lago de Sanabria es una subespecie endémica única: la trucha del Duero, que no existe en ningún otro lugar del mundo.
- Puebla de Sanabria fue declarada Conjunto Histórico-Artístico en 1975, el pueblo medieval mejor conservado de Castilla y León.
- La comarca tiene más de 30 lagoas glaciares pequeñas en la sierra Segundera, una densidad única en España.
- El dialecto eonaviego o gallego-asturiano se habla en las aldeas más remotas del occidente de Sanabria.
Gastronomía
La cocina sanabresa se basa en el botillo del Bierzo (embutido curado de costilla y rabo de cerdo), el lacón con grelos, la trucha del Lago de Sanabria a la molinera y los arrieros (bacalao con aceite y pimientos). Los quesos de cabra artesanales y el pan de centeno son los acompañantes perfectos del vino de Monterrei (DO gallega a 20 km).
Accesibilidad
Puebla de Sanabria tiene calles de pizarra empedradas con pendiente: difícil para sillas de ruedas. El castillo tiene rampa de acceso a la planta baja. El lago tiene un paseo de madera accesible en la orilla norte desde el aparcamiento de San Martín de Castañeda. La ruta de senderismo completa requiere buena forma física (900 m de desnivel).
Información práctica
Cómo llegar: Desde Zamora por A-52 (110 km, 1h15min). Desde Madrid por A-6 + A-52 (330 km, 3h). Autobús ALSA desde Zamora y Madrid (3h). Alquiler de coche necesario para llegar al lago y las aldeas. Mejor época: junio-septiembre (baños en el lago, senderismo de alta montaña); invierno con nieve es espectacular pero requiere vehículo 4x4.
Presupuesto
180 - 340 € por persona. Estimacion orientativa para 2 personas en alojamiento rural. Incluye alojamiento, comidas y actividades. No incluye transporte hasta el destino.
Webs oficiales
Puebla de Sanabria y el Lago Glaciar, en tu bolsillo
Descarga Kabi, abre el viaje y sal. Gratis y sin anuncios en el camino.
