Parque Natural de Somiedo · Asturias · Asturias
Somiedo: brañas de teito y osos pardos
Somiedo es el sitio de España donde es más probable ver un oso pardo salvaje sin buscarlo demasiado. Reserva de la Biosfera desde el año 2000, guarda además las brañas: aldeas de pastores de verano con cabañas de teito, techadas con escoba negra, que no existen en ningún otro lugar del mundo. Un viaje de valles cerrados, lagos glaciares y miradores de puerto.
- Naturaleza
- Asturias
- Montaña
- Fauna
En resumen
Escapada de 3 días por Parque Natural de Somiedo · Asturias con 12 paradas elegidas a mano: 4 lugares, 4 rutas, 3 sitios para comer y 1 alojamiento. Presupuesto orientativo: 180 - 320 € por persona.
Día 1: Pola de Somiedo: ecomuseos y la Braña de MumiánDía 2: Valle de Lago y el Lago del ValleDía 3: La Pornacal desde Villar de Vildas y el Puerto de Somiedo
- Día 1 · Pola de Somiedo: ecomuseos y la Braña de Mumián
- Día 2 · Valle de Lago y el Lago del Valle
- Día 3 · La Pornacal desde Villar de Vildas y el Puerto de Somiedo
El viaje, día a día
Día 1
Pola de Somiedo: ecomuseos y la Braña de Mumián
Día de aclimatación en el pueblo y su entorno inmediato: los dos ecomuseos, comida en Pola y una caminata fácil a una braña cercana.
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Lugar · Museo · Mañana - 1 h
Centro de Interpretacion del Parque Natural de Somiedo
C. Emilio García, 4A, 33840 Pola de Somiedo, Asturias
El centro oficial del parque, en la propia Pola de Somiedo. Explica con paneles y maquetas qué es una braña, cómo se construye un teito y por qué el oso pardo sobrevive aquí y no en otros parques asturianos.
Consejo Kabi. Entra antes de subir a cualquier braña: se disfrutan mucho más sabiendo qué se está mirando. Horario reducido fuera de temporada alta, conviene confirmar.
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Lugar · Museo · Mañana - 1 h
Ecomuseo de Somiedo Los Oficios
Caunedo, s/n, 33840 Caunedo, Asturias
En Caunedo, a un paso de Pola. Reconstruye los oficios tradicionales del valle: pastor, herrero, tejedor de teito. Un complemento pequeño pero concreto al Centro de Interpretación.
Consejo Kabi. Se visita en 45 minutos-1 hora; no hace falta reservar tiempo de más.
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Lugar · Museo de historia local · Mediodía - 1 h
Ecomuseo de Somiedo La Casa
Veigas, s/n, 33840, Asturias
En Veigas. Una casa tradicional asturiana completa, con la cocina, el corral y los aperos tal como se usaban. Enseña la vida diaria que las brañas dejan solo intuir.
Consejo Kabi. Última parada antes de comer en Pola; el trayecto de vuelta al pueblo es corto.
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Comer · Comida local · Comida
Pensión Casa Cesáreo
Narciso Herrera Vaquero s/n, Pola de Somiedo
Casa de comidas sencilla en el propio Pola de Somiedo. Potes, carnes y quesos de la zona sin artificios.
Consejo Kabi. Pide el pote asturiano si es temporada fría; en verano, la fabada sigue siendo la apuesta segura.
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Ruta · Senderismo · Tarde - 2 h 30
Braña de Mumián desde Llamardal (P. N. Somiedo) PR - AS 11
La Peral
Ruta circular fácil y corta hasta la Braña de Mumián, un grupo de teitos bien conservado a las afueras de La Peral. La primera braña del viaje, de aperitivo antes de La Pornacal del día 3.
Consejo Kabi. Es fácil y corta (poco más de 6 km, 244 m de desnivel): perfecta para la tarde de un día que ya lleva museos por la mañana.
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Dormir · Alojamiento
Ventana al Paraíso del Oso - Somiedo. Window to Bear Paradise - Somiedo
Calle la Trapa 3. 2ºI, 33840 Pola de Somiedo, España
Día 2
Valle de Lago y el Lago del Valle
El día fuerte de montaña: la ruta circular al Lago del Valle, un lago glaciar de alta montaña, con comida y un teito histórico en el propio pueblo de Valle de Lago.
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Ruta · Senderismo · Mañana - 4 h
Lago del Valle en Somiedo
Valle de Lago
La ruta de referencia del parque: circular hasta el Lago del Valle, un lago de origen glaciar rodeado de picos de más de 2000 m. Sube por bosque y luego por pastos de alta montaña.
Consejo Kabi. Sal temprano: son casi 13 km y las nubes suelen tapar el circo del lago a partir de media mañana en verano. Lleva agua, no hay fuentes en la parte alta.
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Comer · Comida local · Comida
Las Duernas
33840 Valle de Lago, Asturias
Restaurante en el propio Valle de Lago, a la salida de la ruta del lago. Cocina de la zona, sin pretensiones.
Consejo Kabi. Llega con hambre real: después de la ruta al lago se agradece un menú de cuchara.
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Lugar · Lugar de interés histórico · Tarde - 45 min
Molín de teito
Lugar Valle de Lago, 69, 33840, Asturias
Un molino tradicional techado de teito, en el propio Valle de Lago. Pieza pequeña pero rara: quedan pocos con el tejado original.
Consejo Kabi. Se ve en un paseo de 10 minutos desde el centro del pueblo, después de comer, antes de volver al alojamiento.
Día 3
La Pornacal desde Villar de Vildas y el Puerto de Somiedo
La joya del viaje: se sube andando a la Braña de La Pornacal, el conjunto de teitos mejor conservado de Asturias, y se cierra con un paseo llano en el Puerto de Somiedo.
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Ruta · Senderismo · Mañana - 3 h
Asturias (P.N. Somiedo)- Braña de la Pornacal- desde Villar de Vildas.
Villar de Vildas
Ruta circular fácil desde Villar de Vildas hasta La Pornacal, Bien de Interés Cultural y el conjunto de cabañas de teito mejor conservado del parque, todavía en uso por los vaqueiros en verano.
Consejo Kabi. En julio y agosto puede haber ganado y perros sueltos en la braña: se rodea sin acercarse a las crías.
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Comer · Española · Comida
Sidrería Parrilla Carión
Av. Narciso Herrero Vaquero, 5, Pola de Somiedo
Sidrería con parrilla en Pola de Somiedo. Carnes a la brasa y sidra, la comida de vuelta después de la caminata a La Pornacal.
Consejo Kabi. Está en el centro del pueblo, de paso hacia el alojamiento; no hace falta reservar fuera de agosto.
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Ruta · Paseo · Tarde - 1 h
Paseo Santa María del Puerto (P. N. Somiedo)
El Puerto de Somiedo
Paseo llano y corto en el Puerto de Somiedo, el alto de montaña que separa Asturias de León. Paisaje de brezo y matorral de altura, muy distinto al de las brañas boscosas de la mañana.
Consejo Kabi. Es un paseo de nada (poco más de 4 km, 58 m de desnivel): sirve para estirar las piernas sin cansancio después de la ruta de la mañana.
Antes de ir
Historia
El valle vivió durante siglos de la trashumancia vertical: en verano, los vaqueiros de alzada subían con el ganado a las brañas, aldeas de altura que solo se habitaban unos meses. Las cabañas de teito —muros de piedra seca y cubierta vegetal de escoba— son la huella construida de ese sistema y quedan centenares repartidas por los puertos. Somiedo se declaró Parque Natural en 1988 y Reserva de la Biosfera por la Unesco en el año 2000. La población ha caído a poco más de mil habitantes, pero la cabaña ganadera y el oso siguen ahí.
Curiosidades
- La braña de La Pornacal conserva más de treinta cabañas de teito, el conjunto mejor preservado de Asturias.
- La población de oso pardo cantábrico ha pasado de unos 60 ejemplares en los años noventa a más de 300 hoy, y Somiedo es uno de sus núcleos principales.
- La Senda del Oso aprovecha el trazado de un antiguo ferrocarril minero y es llana durante kilómetros, ideal en bicicleta.
- El Parque de la Prehistoria de Teverga tiene réplicas a tamaño real de las cuevas de Altamira, Niaux y Tito Bustillo.
Gastronomía
Cocina de montaña sin concesiones: pote asturiano, cabrito, carne roja de las razas del valle y quesos de vaca curados en las propias brañas. El postre local es el arroz con leche. En los pueblos del parque hay lecherías artesanales que venden mantequilla y nata del día. La sidra acompaña todo, y en invierno se agradece un buen caldo antes de subir a los puertos.
Accesibilidad
El Ecomuseo de Somiedo y los centros de interpretación son accesibles. La Senda del Oso está asfaltada y es llana en la mayor parte del recorrido: es la mejor opción con movilidad reducida. Las brañas exigen caminar por pistas de tierra con desnivel, entre 30 y 60 minutos cada una. Los puertos de montaña se recorren en coche pero pueden cerrarse por nieve entre noviembre y abril.
Información práctica
Cómo llegar: desde Oviedo por la A-63 y la AS-227 (85 km, 1 h 20). Mejor época: de mayo a octubre; en primavera y otoño hay más probabilidad de avistar osos, al amanecer y al atardecer. Lleva prismáticos: sin ellos no verás nada. Hay empresas locales de avistamiento guiado. Repostar en Belmonte antes de entrar al parque. Cobertura móvil escasa en los valles altos.
Presupuesto
180 - 320 € por persona. Estimacion orientativa para 2 personas en alojamiento rural. Incluye alojamiento, comidas y actividades. No incluye transporte hasta el destino.
Webs oficiales
Somiedo, en tu bolsillo
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